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糖尿病:記事一覧

糖尿病腎症の怖さをそれを防ぐ生活習慣

運動したり体を活動させるためにはエネルギーがいるのですが、筋肉を動かすには血糖をエネルギーに変換しています。       ですから運動することは血糖値を低下させる効果があります。一方、運動不足では消費エネルギーも使われないので毎回エネルギーがあまりインスリンを大量に生成…

糖尿病の食事療法は大切

糖尿病は近年増えています。予備軍を含めると日本人の6人に1人に割合でいます。糖尿病は生活習慣病といわれていて、生活習慣を治すことが義務付けられています。 そのため、治療法も食事を直すことや運動をすることがメインです。薬を服用することで直そうとすることもありますが、治療の効果は食事生活を変えることが一…

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